안녕하세요
맨날 눈팅만 하면서 운동하던 헬린인데
-5kg 감량 후 정체기라 재미도 없고 의욕이 안생기네요..ㅠㅠ
살도 잘 빠지다가 이제 안빠지고
모양세도 이제 별 진전이없고
그래도 한시간씩 퇴근하고 열심히 하고 있습니다.
진짜 대단하셔요 저는 요근래 안가고있어서 ㅎㅎ.. 힘내봅시다!
매일하지마시고
이틀에 한번...
매일가실꺼면 부위를 나눠서 해보세용.
조금은 덜지겨우실수도...
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살도 잘 빠지다가 이제 안빠지고
모양세도 이제 별 진전이없고
그래도 한시간씩 퇴근하고 열심히 하고 있습니다.
진짜 대단하셔요 저는 요근래 안가고있어서 ㅎㅎ.. 힘내봅시다!