전완근에 힘 안들어가려면 스트랩 진짜 꼭 필수인가요?4
- 할미호랭이
- 등록일 2022-09-19 16:21
- 조회수 649
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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차이 나긴 분명 납니다
2022-09-19
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숟가락살이마
스트랩을 사용하면 효율적으로 힘을 사용할 수 있어서 추천 드립니다
2022-09-19
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냐르냐르띨룽
운동하고자하는 부위에 더 집중할수가있습니다
2022-09-19
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마펙스
근육은 협응이 중요한데 등 운동을 하게되면(당기는 운동) 이두, 전완에 힘이 들어가게 마련입니다.
어느정도 당길 수 있는 근력이 되고나서 스트랩 사용하시는걸 추천드립니다.
부끄럽지만 저도 이두와 전완근이 거의 없다시피해서 등 운동할때 전완근이 먼저 털려버리는데, 전완근 다 털리고 나서 스트랩 착용하고 운동했었습니다.ㅎㅎ
2022-09-20
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