운동 16일차!4
- [* 비회원 *]
- 등록일 2022-11-19 21:58
- 조회수 2416
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파워링크 
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 뫼비우스
추워지면 야외 러닝은 생각하실게 많죠. 전 쫄보라.. 추워지는 느낌적인 느낌만 받아도 실내로 기어들어가버립니다.
웜업은 하시고 뛰시는거 맞으시죠? 웜업이랑 스트레칭 잘하시면 안하신것보다 눈에띄게 결과물에서 차이나니... 꼭하세요~
2022-11-20
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오오 좋은정보 감사합니당!!