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건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

4월25일 하체, 당기기4

악력기 15+10=25분

유산소 40분

스쿼트 중량 127.2kg 4 1 1 1 / 1분 58초 세트간 휴식 20초

런지 중량 127.2kg 6 4 2 2 / 2분 40초 세트간 휴식 20초

친업 중량 7kg 버티기 51 1:36 2:15 2:50 3:23 / 3분 19초 세트간 휴식 20초

풀업 중량 7kg 버티기 40 1:18 1:50 2:21 2:51 / 2분 47초 세트간 휴식 20초

무게 짊어지고 해서 그런지 장갑끼고 하는데도 굳은살이 잡히는군요..

뫼비우스

굳은살이 베기는걸 싫어해서..

커트칼로 매번 다듬는데..

가끔 피도 보고 그러네요. ㅎ..

2023-04-25 점아이콘

피를 봐도 무덤덤하시나요? 전 겁쟁이라서 ㅎㅎ;

2023-04-25 점아이콘

바이러스균

장갑끼면 그나마 찢어지는 거는 없을 거예요.

2023-04-25 점아이콘

새삼 장갑에게 존경심을 품게 되는군요!

2023-04-25 점아이콘


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