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보충제 추천 좀 부탁드립니다!
분류: 질문
이름: 오까눼

등록일: 2022-01-12 14:05
조회수: 186 / 추천수: 0

원래 운동을 꾸준히 하다가 꽤나 오래동안 쉬니까

체중이 꽤 불어나서

체중감량겸 근육성장 목표로 다시 운동을 시작했는데

탄수화물 비율은 낮고 단백질 비율은 높고

부담없이 먹을만한

보충제 추천 부탁드립니다!!

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