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이제 막 수영에 빠진 수린이? 인데요!! 허리!! 6
분류: 질문
이름: 뽐뿌에미치다


등록일: 2022-09-18 09:10
조회수: 564





나이 서른 넘어서 처음으로 수영을 시작한 수린이입니다!! ^^

 

수영 3주차! 

 

드디어 키판없이!!! 자유형을 하기 시작했어요!!

 

사람들한테 물속에서 박수 받고 칭찬받으니 알겠더라구요!

 

고래가 왜 춤을 췄는지^^

 

다름이 아니라, 

보통 수영이 허리에 좋다!! 

허리 아프신 분들보고 수영을 권할 만큼 수영은 허리에 좋은 운동이다! 라고 각인 되어있었는데...

 

또 어제 지인들과 얘기중에 

자유형하면 허리에 무리가 가 허리에 안좋다란 말을 들어서요..^^;;;

 

자유형 하면 허리가 좋아지는 걸까요?

아님 오히려 더 안좋아지는 걸까요?ㅠ

 

 

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