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220629 1b 1주차 하 운동일지
분류: 운동일지
이름: 내일은뭐할꼬

등록일: 2022-06-29 09:44
조회수: 232

컨벤데드 140kg 8 8 8 6

워킹런지 18kg 10회 4세트 다음증량

레그익스텐션 50kg 11회 4세트

바벨컬 25kg 10회 3세트

라잉트 25kg 10회 3세트

유산소20분

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