90키로 8회
파워레그프레스
200키로 10회
레그익스텐션
130파운드 10회
레그컬
75파운드 10회
몬스터 글루트
35키로 10회
파워레그프레스(대퇴이두)
160키로 10회
레그레이즈
10회
마이마운틴
경사 25 속도 3
30분
사이클 20분
운동평가: 처묵기도 잘처묵으면서 운동도 열심히
축구와 함께 파워치킨...
축구 어제 재밋더라구요
등록안내
축구와 함께 파워치킨...
축구 어제 재밋더라구요