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오늘의 운동4

종드1
등록일 2022-12-01 10:42
조회수 2176

하프스쿼트

90키로 8회

파워레그프레스

200키로 8회

레그익스텐션

135파운드 10회

레그컬

90파운드 10회

몬스터글루트

35키로 15회

오후에 유산소랑 복근예정

파워링크 등록안내

첨부파일

KakaoTalk_20221201_103852956.mp4
KakaoTalk_20221201_103907611.mp4



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다른의견

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불루스까이

저 영상이 하프스쿼트인가요??

제가 하는건 그냥 깔짝이는거네요. ㅠㅠ

2022-12-01 점아이콘

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다른의견

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0 종드1

저는 저정도가 하프궤적이라.. ㄷㄷ 좀덜내리면 쿼터정도로 봅니다 ㅎㅎ

2022-12-01 점아이콘

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다른의견

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뉴에라

바를 짊어지기조차 귀찮아졌읍니다

2022-12-02 점아이콘

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0 종드1

ㅋㅋㅋ아니 안됩니다

2022-12-02 * 점아이콘

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