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오늘 오전에 일단 하체먼저
나중에 복근이랑 유산소 예정
오늘 머리자르러.. ㄷㄷ
작은 원판을 먼저 끼우고 큰 원판을 끼는 것이 좀 색다른 거 같아요. 평소에 저렇게 하는 분 못본 거 같은데요.
한쪽에 10키로 끼우고 한쪽은 5키로 두 개를 끼고 해도 상관 없는 건가요? 좀 바보같은 질문인거 같기도 합니다. ㅎㅎ
중량만 좌우 맞으면 전혀 상관없는부분이긴 합니다 ㅎ
다만 보통 깔맞춤을 선호 하시는 편이죠 ㅎ
레그프레스 하실때 너무 행복해 하시네요.
ㅎㅎ..
몬생김이 2배!
컬러 바벨이 아주 멋집니다.
조금씩 좋아지지 않겟습니까 ㅠ 파이팅입니다
하체대마왕ㄷㄷ
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작은 원판을 먼저 끼우고 큰 원판을 끼는 것이 좀 색다른 거 같아요. 평소에 저렇게 하는 분 못본 거 같은데요.
한쪽에 10키로 끼우고 한쪽은 5키로 두 개를 끼고 해도 상관 없는 건가요? 좀 바보같은 질문인거 같기도 합니다. ㅎㅎ
중량만 좌우 맞으면 전혀 상관없는부분이긴 합니다 ㅎ
다만 보통 깔맞춤을 선호 하시는 편이죠 ㅎ