 | |||||
| |||||
|
|
||
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
감사합니다! 헬스장 비용 별도로 내야 되는 건가요?!
pt 등록하면 헬스장은 무료 이용 가능한가요??
헬스장 가서 어떤 강사? 선생님?을 만나야 좋은 걸까요?
2023-03-21
|
|
0
1
 뫼비우스
그건 헬스장마다 달라요. 가서 바로 PT 끊지 마시고 운동하시면서 PT선생님 가르치는거보시고 맘에 드시는분한테 받으세요
2023-03-21
|
|
0
1
바이러스균
머신 사용법 위주로 pt 받으실 거면 그냥 안 하는 게 낫습니다. 기구 사용하는 운동에 pt를 10회 끊는 것도 매우 아깝습니다. 초보여도 자기 몸을 쓸 수 있는 5대 운동을 알려달라고 하세요. 다만, 이거 다 배우려면 최소 30회는 결제해서 배워야 합니다. (스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트, 밀리터리 프레스, 바벨 로우) 아직 이거 할 단계가 아니라고 질질 끄는 트레이너 거르세요. 프리 웨이트를 잘하면 머신은 그냥 따라 오는 거라고 봅니다.
2023-03-22
|
|
|
|
|
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
싸면 회당 6.6만원 ㅠㅠ
10회 기구 위주로 알려달라 하시고
꼭 복습하시고 점점 혼자 운동으로 하셔도 좋아요...
단 PT 10회든 60회든
개인 복습 안하시면 돈날리는 거더라구요 ㅠㅠ