오늘의 운동
회사 헬스장에서.
턱걸이 10개
트라이셉 푸쉬다운 20 40 60 70
데드 225 315 405 lb 455실패 405 405
스모데드 385 315 315 315
스쿼트 60 100 140 120 100
레그프레스 240 3세트
오랜만에 파운드 원판 들어서 신남!
근데 밥먹고 한시간만에 했더니 힘이 안들어가유.. 흑흑
밥먹으면 운동 안되죠 ㄷㄷ
배고파서 눈이 돌아갔었네유...ㅋㅋ
추억이 새록새록합니다 ㅋㅋ
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밥먹으면 운동 안되죠 ㄷㄷ
배고파서 눈이 돌아갔었네유...ㅋㅋ