요즘 살이너무찐거같아서 헬스피티시작했는데
첫날부터 죽을거같네요ㅜㅜ
운동부족이긴한가보네요 트레이너가
체지방량이 너무많다고 혈압이나 이런거는 없었냐면서
걱정아닌걱정을 해주네요ㅎㅎ
인바디보고 개충격!!!
운동을안할수가없는몸상태인데 할려니 죽을맛이네요
아침수업으로 가는데 다리가후들거려서 출근하자말자 눕고싶단생각밖에안드는데 의지를다시한번 다져야겠습니다ㅎㅎ
진짜 곧죽을듯해서ㅜㅜ 아침에일어나면
온몸이아프고 몸상태가 정말안좋구나싶어서 ㅎㅎ 운동할때는 죽을거같이힘든데 시간좀만지나면 개운한느낌ㅎㅎ트레이너가있으니
오더내려주는데로만하면 좀괜찮은듯합니다
출근하기전 아침에 운동하고 가다니 대다내요...
등록안내
진짜 곧죽을듯해서ㅜㅜ 아침에일어나면
온몸이아프고 몸상태가 정말안좋구나싶어서 ㅎㅎ 운동할때는 죽을거같이힘든데 시간좀만지나면 개운한느낌ㅎㅎ트레이너가있으니
오더내려주는데로만하면 좀괜찮은듯합니다