간헐적 단식을 포기했습니다.33
- 등록일 2021-02-08 21:12
- 조회수 9206
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다른의견
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파워링크 
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 [* 비회원 *]
쌈장 설탕 생각하면 ㄴㄴ
차라리 된장
2021-02-09
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언제나광클릭
체중조절보다는 혈압 등 건강에 좋다합니다.
2021-02-09
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케모노프렌즈
간헐적 단식은 한계가 있더라고요.
2021-02-09
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gndpdj
쌈장엔 당이많아요
2021-02-09
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에포크
간혈적 단식은 영양이 골고루 갖추어진 식단을 매끼 챙겨들 자신이 없으면
안하는게 좋습니다.
2021-02-09
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뿌르옴므뿌
1일1식 2년차입니다 저에겐 잘맞아요 ㅋㅋ
2021-02-09
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MachE
사람마다 잘 맞는게 있는데요. KETO 한번 해보시면 어때요? 탄수화물이랑 당을 피하는게 쉽진 않지만 말이죠. ^^
2021-02-09
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본인의지지 폭식은 안합니다
이정도면 조금더 식단 조절하면 나쁘지 않다 생각됩니다.
도전합니다ㅎㅎㅎ
운동도 하고 있으니 좋은 결과 기대합니다ㅎㅎㅎ
열심히하시는데 초칠려고 했던 댓글은 아니였습니다 저는 식욕을 제어하기 너무 힘들더라구여 ㅠ