건강/헬스 입니다.

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프리말고 기구로도 많이 하시나요??2

웨이트시 프리보다 기구로 하는 장점이 있나요?

프리가 좋다는건 아는데 분리돼있는 기구들로 웨이트 하면

근성장에 프리보다 도움이 덜 되는지..

요즘은 머신이 워낙 좋아서...

2022-05-04 점아이콘

보통 프리 후 머신으로 보충해 줍니다

뭐니뭐니해도 프리가 좋긴 하죠

2022-05-05 점아이콘


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