헬스 벨트 필요하다고 보시나요?5
- 짚pro2
- 등록일 2022-05-12 00:36
- 조회수 890
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다른의견
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파워링크 
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알뜰폰q9
장비는 의지를 하면 의지가 되는데...그게 장점이자 단점이죠. 그립 일찍 쓰기 시작하면 악력이 안늘듯이 벨트에 의지하기 시작하면 복압컨트롤이 늘기 어렵습니다. 공용벨트만 써봐서 좋은게 뭔지는 모르겠고, sbd는 비싸기도 하지만 최하 스쿼트 150 10개씩은 하면서 차고 있어야 안쪽팔릴거 같네요.
2022-05-12
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GRITS
개인적인 의견이지만
저는 보호용 장비는 되도록 착용합니다. 근육을 만들기 위해 운동을 하지만 근육 생성보다 더 중요한 것이 부상방지라고 생각해서 되도록 보호장비는 착용하려고 합니다. 1~2년 운동하고 말 것이 아니라 평생 해야 할 것이라면 귀찮지만 보호장비는 꼭 착용합니다
2022-05-12
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 둘이야
벨트는 부상방지용으로 착용해야합니다..
2022-05-14
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복압밴드
벨트류
코치나 트레이너분들 케바케 더군요
초반에 너무 의지하지마시고
어느정도 구력이 쌓이면 구매하셔도 안늦을겁니다
저희 센터 관장님은 나름 유명한 씨름 감독님이셨는데
중량 슬금~~슬금 올리다 고중량쯤 장비 찰때 오셔서
몸무게 넘었냐? 묻곤하셨죠ㅎㅎ
너 몸무게 안 넘어가면 장비착용 오버다
그러면서 이거좋다 이거써봐라 내꺼 쓸만하지ㅋㅋ
요는 ~~
초기에 너무 밴드에 너무 의지하면 주변 근육이 활성화 되지않는다고 그러시더라구요
요즘은 베르사가 핫 아이텀이더군요ㅡㅡ;
그때나 지금이나 저는 하빈져 최애입니다 저렴하고
그시절 공룡인 로니콜먼이 착용하던거라ㅎㅎ