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근력이 없어서 재활운동 수준부터 해보려 하는데
영상좀 찾아보니 밴드운동 추천하더라구요.
밴드 운동중에 문에 걸어서 하는것도 있던데 일반 나무로된 방문에 해도 괜찮나요?
문이 망가지지 않을까 조심스럽네요.
그냥 그런 악세사리 빼고 그냥 밴드만 사서 해보는게 좋을까요?
그리고 혹시 가성비 좋은 제품 있으면 추천 부탁드립니다.
치닝디핑 구입ㅊㅊ요
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