95키로 10회
바벨로우
티바로우
50키로 10회
롱풀
60키로 10회
랫풀다운
크런치
10회
사이클
20분
1차운동끝
저녁에 가슴들어갈듯
운동평가: 주말에 거의 잘 참았는데 체중찜.. 빡침 ㄷㄷ
전 빠짐 ㅋㅋ
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전 빠짐 ㅋㅋ