단백질 많이 섭취한 부작용7
- 등록일 2023-03-22 11:17
- 조회수 1014
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파워링크 
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 그르르륵
하루에 얼마나 드셨나요??
2023-03-22
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하이네켄중독
너무 고단백으로 식사를 하시면 신장 다 망가집니다
적당히 하루에 닭가슴살 2개정도만 추가로 드시고 일반식하세요 단백질보충제는 하루에 최대1회 정도만 드시고 왠만하면 일반식에 염분이랑 당을 줄여서 드시면 그게 식단입니다
2023-03-22
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성진이예요
총단백 수치는 간기능 저하를 판단 하는 수치입니다. 알부민 수치를 정확히 알아야 확실히 알수있어요
정상적인 상태라면 먹는 단백질과 크게 관계없습니다.
2023-03-22
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뫼비우스
일반인이... 단백질 좀 챙겨먹는다고 신장이 망가질일은.. 거의 없을겁니다. 관련 논문도 있구요. 신장 기능이 심하게 저하되신분들은 주의하셔야겠지만.. 일반인은 괜찮아요.
2023-03-22
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네 이러다가 통풍옵니다