60키로 9회
이너타이
50키로 10회
브이스쿼트
파워레그프레스
200키로 9회
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레그익텐
135파운드 9회
레그컬
60파운드 10회
사이클
30분
운동평가: 독감걸린주라 최대한 무리안하는 선으로 마무리 ㄷㄷ
그래도 운동 할 정도면 다행이네요..
파운드 하니까 맛있는 파운드 케익이 먹고 싶네요.
회복도 더 하신 거 같으니 다행이고, 고생하셨습니다.
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그래도 운동 할 정도면 다행이네요..