현재 69키로 입니다.
숄더프레스 머신 50 55 60 키로정도로 무겁게 하면 오른손만 약지 새끼손가락이 엄청 저린데
혹시 비슷한 증상이나 해결방법 아시는분 계실까요?
검색해보니 신경이 눌린거라는 글도 있던데 병원가봐야 할까요?
저림 심할때는 세네시간 가기도 합니다.
병원에 가보셔야 할 거 같네요.
정형외과 가봐야겠네요
몸무게가 저랑 비슷하신데 머신으로 50~60 이 가능한가요??ㄷㄷ 아무래도 무거워서 손가락으로 가는 신경이 눌린게 아닌가 싶어요 ㅠㅠ
60은 컨디션 좋을때 두세개 겨우 들어지더라고요
자세가 맞는지도 잘모릅니다 ㅋㅋ
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병원에 가보셔야 할 거 같네요.
정형외과 가봐야겠네요