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드라마 '눈물의 여왕

김남국

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건강/헬스 입니다.

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220629 1b 1주차 하 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2022-06-29 09:44
조회수 232

컨벤데드 140kg 8 8 8 6

워킹런지 18kg 10회 4세트 다음증량

레그익스텐션 50kg 11회 4세트

바벨컬 25kg 10회 3세트

라잉트 25kg 10회 3세트

유산소20분

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