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오늘의 운동 4
분류: 운동일지
이름: 뉴에라


등록일: 2022-06-29 10:48
조회수: 160 / 추천수: 0





사이클 5단 40분

스탠딩 케이블 로우 + 로프 풀다운 5셋
와이드 풀다운 6셋
풀오버 + 시티드 로우 5셋

해머 컬 4셋
암 컬 머신 3셋

오늘도 적당히 가볍게

 

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