사이클 5단 40분스탠딩 케이블 로우 + 로프 풀다운 5셋와이드 풀다운 6셋풀오버 + 시티드 로우 5셋해머 컬 4셋암 컬 머신 3셋오늘도 적당히 가볍게
코라서 크게 상관은 없겟지만 그래도 조심
네 뭐 붓기는 거의 빠졌어요..ㅋㅋ
사실 저는 전에하나 후에하나
드는 중량 차이가 별로 없어요.ㅋㅋ
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코라서 크게 상관은 없겟지만 그래도 조심
네 뭐 붓기는 거의 빠졌어요..ㅋㅋ