헬린이 도와주세요!!12
- apple35
- 등록일 2022-09-26 18:15
- 조회수 572
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파워링크 
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절대 못칩니다 .. 데드 50이 최대치에오 ㅋㅋ
중량 엄청 무겁게 안칠거면 아무 운동화나 신어도 되는건가요??!
쿠션 있는 운동화.. 예를 들어 대부분 말씀하시는 편한 런닝화 정도 되는 것들도 빈봉만 들어도 발바닥이 앞뒤좌우 흔들립니다.
고중량 칠때 아니면 필요 없다고 하시는 분들도 계시지만 제 개인적으로는 분명 쿠션 없는 신발이 필요합니다.
특히 레그프레스, 스쿼트 할때 무릎이 흔들리고 굉장히 불안해요.
역도화 이런건 나중에 스쿼트 150 이상 하실때나 사시고, '반스', '컨버스' 기본 운동화로 구매하시면 좋을겁니다.
저도 기냥 저냥 런닝화 신다가 스쿼트 80부터 반스로 바꿔서 신었는데 확실히 흔들리는 것도 줄고, 무게나 중심 잡기 편합니다.
@마펙스 자세한 답변 감사합니다
찾아보니까 반스를 많이 신는 것 같네요 ㅎㅎ