▼

아르헨티나 미스 유니버스 부에노스아이레스

영화 '범죄도시4

뉴진스 버블검

로그인 회원가입|아이디

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

오늘의 운동6

종드1
등록일 2024-03-21 13:59
조회수 217

시덤숄

26키로 6회

밀프(스미스)

40키로 8회

비냉(스미스)

20키로 12회

사레레

10키로 10회

케이블 프론트레이즈

24키로 8회

리어델토이드 머신

70키로 10회

사이클

30분

운동평가: 오늘 두통은 좀 없어졌는데 목이 칼칼하네요

유산소 무리하면 딱 터질거같아서 사이클만;;

파워링크 등록안내

첨부파일

KakaoTalk_20240321_133516258.mp4
KakaoTalk_20240321_133510318.mp4
KakaoTalk_20240321_135716523.mp4



			-목록보기

다른의견

0

0

바이러스균

일요일 밖에서 미세먼지 왕창 먹고 목이 아직도 안 돌아옵니다

ㅋㅋㅋ 아~~~ 미세먼지 많은 날은 이제 진짜 밖에서 못 뛰겠네요. 가래, 콧물 아주 윽 ㅋㅋㅋ 고생하셨습니다.

2024-03-21 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

다른의견

0

0 종드1

으 저도 요즘 주말에 야외걷기하는데 그여파도있던거 같기도 ㄷㄷㄷ

2024-03-21 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

다른의견

0

0

뉴에라

두통보단 정신나갈거같은 그 고통..

2024-03-21 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

다른의견

0

0 종드1

ㅠㅠ 전 머리가 빠개질거같은 느낌이 자주와서

2024-03-21 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

다른의견

0

0

뫼비우스

저도 목이 칼칼하고 가레가.. ㅜㅜ

몇일전에 비올때 비맞으며 일한후로

컨디션도 음청 나쁘고..

지금도 미세먼지가 않좋아서 리커버리

나가질 못해서 내일 좀 아플듯.. ㅎ..

내일 운동하러 가야되는데 걱정이

태산이네요.

2024-03-21 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

다른의견

0

0

종드1

전 오늘 다행히(?) 수업 캔슬이 되어서 조금 일찍 퇴근 하네요 ㄷㄷ

오늘 약먹고 잘 쉬어야겟습니다 ㅠ

2024-03-21 * 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견


	△ 이전글▽ 다음글	-목록보기