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어제의 운동

쿠마용이
등록일 2021-10-15 10:50
조회수 298

왜 하체는 하기가 싫은지...그래도 밸런스를 위해 했네요 ㅠ

딥스 3셋

스쾃 5셋

레그 익스텐션 5셋

레그 컬 5셋

레그 프레스 5셋

이두 덤벨 컬 5셋

이두 이지바 컬 5셋

풀업 3셋 마무리~

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