현실은 그냥 나이 엇비슷하게 가는거라서 집착해봐야 큰의미없음 유당안먹고 과당안먹으면 50대가 20대되나..
그리고 누가 정신병자처럼 과당만 먹고 사는것도 아니고..
정상인들은 알아서 조절해서 먹음.
얼굴로 먹고사시는분들이 10년쯤 젊어보이면 좋긴하니
관리할필요는 당연히 있지만.
탄수화물과 당류를 줄이는건 어찌됐든 좋은 방향입니다.
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현실은 그냥 나이 엇비슷하게 가는거라서 집착해봐야 큰의미없음 유당안먹고 과당안먹으면 50대가 20대되나..
그리고 누가 정신병자처럼 과당만 먹고 사는것도 아니고..
정상인들은 알아서 조절해서 먹음.
얼굴로 먹고사시는분들이 10년쯤 젊어보이면 좋긴하니
관리할필요는 당연히 있지만.