어깨 덤벨프레스시 손목 개입이 많이 되나요??5
- [* 비회원 *]
- 등록일 2022-06-27 13:18
- 조회수 376
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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뚜뚜루뚜루루
덤벨프레스는 크게 개입 안됩니다
2022-06-27
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 고속_도로
댓글달정도의 실력도 뭣도 없지만 제 기준으로 말씀드리면 덤벨프레스도 접을 때 손목이 꺽이게 잡으면 손목부담이
오더라구요. 그 모라해야나 손목이 안꺽이게 손바닥 아래에 두툼한 부분에 얹어놓고 해야 안아프더군영
2022-06-28
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바밤바비비빅
자세가 안 좋으면 손목 개입되는데 정석으로 하면 손목엔 부담 없을 듯 합니다
2022-06-28
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만들남
덤벨프레스는 손목정렬만 제대로 되면 개입 안될듯요 추가로 손목보호대착용 추천이요
2022-06-28
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[* 비회원 *]
답변 감사합니다!!!!!!!
2022-06-29 *
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