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한능검

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오늘의 운동4

뉴에라
등록일 2022-11-23 06:54
조회수 2276

사이클 50분

레그 익스텐션 5셋

레그 컬 5셋

레그 프레스 5셋

니업 40회

사이클로 땀내는데 집중

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종드1

저도 어젠 유산소 많이함 ㅎㅎ

2022-11-23 점아이콘

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뉴에라

간만에 4단놓고 탔더니 장난아니네요 ㅋㅋ

2022-11-23 점아이콘

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메모와수첩

유산소 50분하고나서 하체하시면 안힘드시나요~?

2022-11-23 점아이콘

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뉴에라

하체 무지 설렁해요 ㅋㅋ

2022-11-24 * 점아이콘

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