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출장와서 타지에서
뛰다보니 코스선정이 어렵고 ㅠ
선정했는데 인도상태가
넘 별로였습니다
약간의 오르막 경사가 1km 이상
이어져 페이스 관리 하려니
호흡이 ㅠㅠ 헉헉
그래도 뿌듯 합니다 ㅋㅋ
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ㅠㅠ .... 약간이었는데 지속 되니 느므 힘들었습니다 ...
오르막 가끔씩 달려주면 내몸에 어디가
약한지 알수 있죠.
고생하셨네요.
상상을 못하겠네요 ....
06AC5DD0-6F87-40F7-8122-BA1775665F8E.jpeg (389.9 KB)
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ㅠㅠ .... 약간이었는데 지속 되니 느므 힘들었습니다 ...