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오늘의 운동4

뉴에라
등록일 2023-01-19 08:21
조회수 864

사이클 40분

사이드 레이즈 6셋

밀리터리 프레스 4셋

머신 벤트오버 레이즈 5셋

머신 숄더프레스 5셋

밀프하다 잘 안들려서 하다맘

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다른의견

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0 종드1

드립치려다가 급 지움 ㅋㅋㅋ

2023-01-19 점아이콘

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0 뉴에라

설마 ㄷㄷㅋㅋ

2023-01-19 점아이콘

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0 메모와수첩

저도 오늘 벤오버레이즈 머신이랑 사레레 머신 재밌게하고 왔습니다! ㅋㅋ

벤오버 머신은 자세가 안잡혔는지 뭔가 좀 어정쩡하더라구요 ㅎㅎ;

2023-01-19 점아이콘

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뉴에라

걸터앉는게 중요한거같아요

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2023-01-20 * 점아이콘

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