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양현종

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

10월 18일 유산소4

~~악력기 15분~~

~~유산소 40분~~

~~푸쉬업 1회(down 50초, up 1분 40초) 2분 30초~~

오늘은 숨쉬기 운동 했습니다. 10년 넘게 감기 한 번 안 걸렸는데 어제 저녁부터 이상하더니 오늘 감기증상이...

몸살기운에 37.5도 미열 기침도 나고... 점심땐 입맛이 도저히 안나서 먹는둥 마는둥...

3시30분쯤 식욕이 생겨서 먹다 만 도시락 꺼내서 처리했습니다.

이제 기침 조금 나는것 빼면 살만 한데 하루만에 감기가 낫는 기적은 안 생기겠죠 ㅜ.ㅜ

뫼비우스

요즘 독감이...

그냥 감기이길 바래봅니다.

감기겠죠. 일단 해열진통제 드시고

누워서 땀을 빼시는건 어떨까요...

2023-10-18 점아이콘

애가 독감걸렸는데 해열제 먹어도 39도까지 치솟더라고요.. 전 약 안 먹어도 열은 별로 안 올라서 일단 지켜보고 있습니다.

2023-10-18 점아이콘

바이러스균

어서 감기 좋아지시길 바랍니다.

2023-10-18 점아이콘

며칠 갈듯 합니다 ㅜ.ㅜ

2023-10-18 점아이콘


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