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노동절

건강/헬스 입니다.

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발뒤꿈치 보호대 혹시 써보신 분 계십니까?1

발꿈치 통증에다 아킬레스건 아래 발뒤꿈치가 까지기까지 했는데

찾아보니 거따가 깔아서 충격이랑 마찰을 줄여주는 보호대가 있더라고요.

쿠팡에 가서 발뒤꿈치 보호대라고 찾으니까 종류가 엄청나게 나오는데

어떤게 효과가 괜찮을까요?

첨부파일

뫼비우스

마찰로 까지는건.. 예방 가능해보이는데..

충격흡수는 저걸로 안되요.

신발 바꾸시는게... 1

깔창을 기능성 인솔로 교체하는게 2

신발은 맥스쿠션화..

깔창은 족저근막염 깔창으로 검색

하시면 될듯..

2024-04-12 점아이콘