4월 8일 밀기, 카프레이즈4
- 등록일 2024-04-08 20:57
- 조회수 148
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파워링크 
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 뫼비우스
무게 줄이는게 세상 잴 힘들어요. 머리가 명령해도 몸이 거부함요.. 쉬어가는 주를 간간히 가지는것도 괜찮겠네요. 저도 컨디션 나쁜게 지속되면 고려 해봐야겠네요.^^
2024-04-09
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저는 고반복으로 하고 있습니다.ㅎㅅㅎ
고중량은 등 운동만 ㅋㅋㅋ