승모근은 최대한 힘빼고 하는게 맞는건가요?3
- PolarStar
- 등록일 2022-04-17 13:14
- 조회수 505
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파워링크 
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모험인생
승모에 과도하게 힘이 들어간다면 운동방법이 잘못됐을 확률이 높습니다.
그럴 경우 스스로 '힘을 뺀다, 힘을 준다'의 개념은 의미가 없습니다. 내가 힘을 빼고싶다고해서 뺄 수 있는 문제가 아닙니다.
자연스럽게 승모도 개입하는 운동이 있지만 거의 모든 운동에 승모가 개입된다면 운동방법을 점검해보셔야합니다.
2022-04-17
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오래 된 떡밥이긴 한데 요즘 트렌드는 그런거 신경쓸 시간에 한개라도 더 해라...승모근은 남의 근육이냐 인듯
말왕같은 하견 때문에 생긴 이야기고 심지어 30년전에도 들어봤는데 하견이라 승모가 커뵈는거지 승모가 이상증식해서 하견이 생기는건 아니라고 봅니다.
감사합니다 ㅎㅎ