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이태원 초콜릿 주사

강지영

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오늘의 운동4

종드1
등록일 2022-04-15 12:11
조회수 489

라잉트라셉 익텐(프레스ST)

28키로 10회

라잉트라셉익텐(익텐ST)

28키로 9회

프렌치프레스(프레스ST)

28키로 10회

프렌치프레스(익스텐션st)

28키로 8회

원암덤벨익텐(프레스st,익텐st)

14키로 10회

케이블 프레스 다운(익스텐션st)

110파운드 10회

스탠딩 덤벨 바이셉스컬

10키로 10회

인클라인 덤벨컬

8키로 10회

케이블 크런치

130파운드 9회

유산소

30분예정

운동평가: 오후에 시간 비어서 하체 또 할예정

파워링크 등록안내

첨부파일

KakaoTalk_20220415_121121255.jpg



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다른의견

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0 관망호랑이

티셔츠가 퍼니셔인줄 알았습니다 ㅋㅋ

2022-04-15 점아이콘

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0 종드1

선배가 선물로 줫는데 제스타일은 아닌걸로..ㅋㅋ

2022-04-15 점아이콘

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다른의견

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0

뉴에라

24시인데 두번할까요 ㅋㅋ입장 무제한이긴함..

2022-04-16 점아이콘

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다른의견

0

0 종드1

ㅋㅋㅋㅋ 2탕 가즈아

2022-04-16 * 점아이콘

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