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오늘의 운동5

  • 뉴에라
  • 등록일 2022-04-20 08:56
  • 조회수 260

사이클 4단 90분

레그 익스텐션 8셋
레그 컬 6셋
힙 어브닥션 5셋
핵 스쿼트 4셋

다리는 그냥 가볍게함

 

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다른의견 0 추천 0 종드1
다리 영 하기가 싫네유..ㄷㄷ
2022-04-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뉴에라

핵스쿼트 원판도 10키로만 꼈습니다.

ㅋㅋㅋ

2022-04-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 쿠바의밤하늘
하체는 보기만 해도 힘드네요 ㅋㅋㅋㅋ 

 

핵스쿼트는 가볍게 해도 개빡세더라고요 ㅋㅋㅋ

2022-04-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뉴에라

원판 끼기조차 귀찮네요 으으

2022-04-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 쿠바의밤하늘
맞아요 ㅠㅠ 오늘도 고생 많으셨습니다 ㅎ
2022-04-20 점아이콘
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