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오늘의 운동 2
분류: 운동일지
이름: 종드1


등록일: 2022-06-22 08:40
조회수: 186 / 추천수: 0





라잉트라셉 익텐

28키로 10회

 

프렌치프레스

28키로 10회

 

케프다(꼬갈)

80파운드 12회

 

케프다(갈매기,푸쉬st)

110파운드 10회

 

벤치딥스

10회

 

원암덤벨익텐

14키로 10회

 

스탠딩 바셉컬

23키로 10회

 

스탠딩 덤벨컬

10키로 10회

 

해머컬

8키로 10회

 

싯업

10회

 

몬스터글루트

35키로 15회

 

마이마운틴 

경사25 속도3 30분예정

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다른의견 0 추천 0 뉴에라
2022-06-22

다른의견 0 추천 0 종드1
2022-06-22
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짤방 사진  익명요구    
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