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오늘의 운동2

뉴에라
등록일 2022-06-22 09:08
조회수 176

사이클 5단 70분

체스트 프레스 4셋
펙덱 플라이 7셋
체스 프레스 6셋
토쳐 프레스 + 플라이 4셋

프레스 다운 + 케이블 킥백 5셋

가볍게 후딱

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0 종드1

저도 오늘 아침운동으로 마무으리

2022-06-22 점아이콘

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뉴에라

한탕이시네용

2022-06-23 * 점아이콘

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