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운동시간 관련 질문 1
분류: 헬스
이름: PURU


등록일: 2022-06-22 22:28
조회수: 221 / 추천수: 0






 

헐스장 이제한달 다니고 있습니다

 

빠르게걷고 웨이트 총한시간 정도하면 힘 다빠져서 집에 오는데요

 

다른분들 보면 2-3시간 웨이트기구 앞에서 살다시피 하시는 분들도계십니다   

 

오래운동 하는게 좋은건지 헬린이는 한시간이면 충분한건지 궁금하네요

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다른의견 0 추천 0 그르르륵
2022-06-23
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짤방 사진  익명요구    
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