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오늘의 6k 러닝 500 지속주 6
분류: 운동일지
이름: 최강귀염만두


등록일: 2022-11-20 16:58
조회수: 2156


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Screenshot_20221120-154522_COROS.jpg (149.8 KB)

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집앞 트랙이 가까워서 트랙만 했었는데 오늘은 좀더 나가서 로드러닝을 했습니다

트랙러닝과는 느낌도 확 다르네요 트랙이 쿠션감이 있어서 그런거같습니다 

몸은 트랙보다 힘들었던것 같았는데 숨이 덜 차는느낌이 드는것같았습니다

측정된거보니 트랙보다 심박수가 낮게측정됐네요

마지막 5.7k부근에서 일시정지누르고 사진찍어서 그래프에 표시가되네요

가끔씩은 로드러닝도 즐겨야겠습니다 

 

20221120165743_MRYZFxWHiK.jpg

 

 

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20221120165741_yZZWFG1Qzn.jpg

 

 

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짤방 사진  익명요구    
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