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오늘의 운동

아이피
등록일 2023-05-19 19:43
조회수 216

러닝 30분

스쿼트 20개씩 3set

버핏 20개씩 3set

플랭크 1분씩 5set

데드버그 20개씩 3set

점핑잭 10개씩 3set

마지막 싸이클 2단 30분

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