광교 호수공원 이지 러닝 (17k)10
- 초록종이
- 등록일 2024-04-10 17:44
- 조회수 318
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아고... 부상소식들이 꽤 들리네요.
이번 겨울이 비교적 날씨가 나쁘지않아
살짝 무리할 정도까지 가신분이 꽤 있나봐요.
러닝하시는분이 정강이 통증있으신분이
많으신데... 전경골근이든 신스프린트든..
발목이든.. 이쪽은 거의 높은 페이스 때문에
생기긴... 하거든요.
저도 발목에 저측굴곡이 않좋아서..
요즘 바닥다지기... 하고는 있는데..
이건 진짜 시간과의 싸움인거같긴하네요.
초록종이님도 페이스가 상당하시다보니..
오신듯한데... 빨리나으시길 바랍니다. ^^;;
아... 발가락 마사지한번 해보세요. ^^;;