헬린이 다이어트 잘 하고 있나 봐주세요2
- [* 비회원 *]
- 등록일 2023-05-17 15:41
- 조회수 540
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파워링크 
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잘하고 계시네요.
크로스핏이면 더 관절 부상 조심하세요.
체중이 그리 높지 않은데 달에 평균 2kg 감량이면 잘하신 겁니다.
보호대 잘 착용하고 운동하시구요.
꾸준히 하면 좋아집니다.
격려 감사합니다ㅎㅎ 최근들어 보호대 뽐뿌 와서 막 사고 있습니다.