오늘의 운동13
- 종드1
- 등록일 2023-03-09 13:41
- 조회수 360
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파워링크 
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- KakaoTalk_20230309_131128769.mp4
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영상 후반 전완이 부들부들떨리는데, 조마조마한 맘으로 영상을 보게 되네요.
이 운동은 흉내내지 않는 걸로 ㅠㅠ
흔들리는건 저의 나약한 마음일겁니다 ㄷ ㄷ
스컬 크러셔가 위험해 보이시면 이마로 안 보내고 머리 뒤로 보내는 방식으로 운동해보세요.
매일 똑같은 운동도 지겨운데 이번 주말엔 종드님 운동도 리스트에 포함시켜도 될 듯 싶겠어요.
@도미니 유튜브 논문에 머리뒤로넘기는데 더 근성장 빠르다고 나옵니다 ~