1¿ù 1ÀÏ ÇコÀå ÷ ²÷¾î¼ ½ÃÀÛÇÑ 40´ë ¾ÆÀç Ç︰ÀÌ ÀÔ´Ï´Ù.
1´Þµ¿¾È 3ÀÏÁ¤µµ Á¦¿ÜÇÏ°í ¸ÅÀÏ ÇコÀå °¬½À´Ï´Ù.
º¸ÅëÀÇ ¿îµ¿ÄÚ½º¸¦ ¼³¸íµå¸®¸é ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù.
½Ã°£Àº Áغñ¿îµ¿°ú ±Ù·Â(8¹ø)±îÁö 1½Ã°£ ¼Ò¿äµÇ°í
À¯»ê¼Ò Æ®·¡µå¹Ð 40ºÐ Á¤µµ °É¸³´Ï´Ù
1. »çÀÌŬ 5ºÐ
2. À¸öÀÏÀ¸Å°±â±â 25°³ ¡¿3¼¼Æ®
3. ½ºÄõÆ® ºÀ+¾çÂÊ ÇÕ20kg 15°³ ¡¿ 3¼¼Æ®
4. ·¹±×Äà 35Å°·Î 15°³ ¡¿3¼¼Æ®
5. ·¹±×Àͽº 35Å°·Î 15°³ ¡¿3¼¼Æ®
6. ·¡±×ÇÁ·¹½º 80Å°·Î 20°³¡¿3¼¼Æ®
7. ü½ºÆ®ÇÁ·¹½º 40Å°·Î 15°³ * 3¼¼Æ®
8. ·§Ç®´Ù¿î 30Å°·Î 15°³ ¡¿3¼¼Æ®
9. Æ®·¡µå¹Ð 40ºÐ (¾à 4.1Å°·Î)
¿îµ¿Àü ¾Æ¸£±â´Ñ°ú ½Ä´Ü(Àúź½Ä»ç, ´ß°¡½¿»ì,´Ü¹éÁú½¦ÀÌÅ©)µîÀº ½ÃÀÛÇÑÁö 1ÁÖÀÏ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
´Ùµé ±×·¯ÇϵíÀÌ Ã¼Áö¹æÀ» ´õ »©°í ±Ù·ÂÀ» ´Ã¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.
»ó±âÄÚ½º´ë·Î Áö¼ÓÇÏ¸é µÉÁö?? ¾Æ´Ô ¹«°Ô¸¦ ´Ã·Á¾ßÇÒÁö? ¼¼Æ®¸¦ ´Ã·Á¾ß ÇÒÁö??
°í¼öºÐµéÀÇ Á¶¾ð ºÎŹµå¸³´Ï´Ù
|