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6/17(금) 헬스 복귀 2일차
분류: 운동일지
이름: 부로밤


등록일: 2022-06-17 11:39
조회수: 229 / 추천수: 0





하체: 맨몸스쿼트

가슴: 인클라인프레스

어깨: 비하인드프레스

등: 턱걸이, 케이블로우

복근: 크런치


앞으로 할 운동 위주로 자세를 점검하고자

횟수, 세트는 신경안쓰고 스트레칭하듯이

운동했다.

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짤방 사진  익명요구    
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