건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

풀업시 밴드착용요 답변 부탁합니다1

풀업시 손에 밴드같은것 착용하는거요!!

혹시 그런 방식으로 운동하면 손목에 무리가 갈까요? 인대라든가 등등..

제가 손목이 부러졌어서 혹시 그게 손목이 관여 많이하는게 아닌가 궁금하네여..

0 비테히

밴드가 아니고 스트랩 입니다. 그리고 스트랩을 착용하는게 전완근 개입을 줄이고 광배, 견갑에 더 집중하기 위해서 착용합니다

2022-06-20 점아이콘