오늘의 운동10
- 바이러스균
- 등록일 2024-03-14 20:18
- 조회수 193
[오늘의 운동] 시리즈
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보통은 20키로까진 에너지젤 안드셔도
큰 문제는 없긴한데요.
마지막에 질주 넣어 보셨네요.
예전에 어떤 강사님이 마지막에 3~4키로
질주 넣으면 우리몸은 전체 러닝이 그렇게
힘들었다고 착각한다며... 효과좋다고
츄라이츄라이~ 하시더라구요.
아마.. 트라이엄프가 가벼운 신발이 아니니..
더 힘드셨을듯.. ㅎ... 고생하셨습니다. ^^
네. 그제 보스턴 12 신고 뛸 때 이 정도는 아니었는데 차이가 좀 나네요. 젤은 사실 20km 도전하려고 했다가 트라이엄프 신고는 안 될 거 같아서 그냥 배고파서 먹었습니다 ㅋㅋㅋ
감사합니다.