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치매막는 뇌건강 식단 9계명1

치매 막는 ‘마인드 다이어트’... 뇌건강 식단 9계명
치매 막는 마인드 다이어트... 뇌건강 식단 9계명 사과나 감자만 먹는 원 푸드one food 다이어트, 고기만 먹는 황제 다이어트, 공복 시간을 늘리는 간헐적 단식, 특정 시간대에만 식사를 하는 시간 제한 다이어트 등 그동안 수많은 다이어트가 나왔다. 모두 효율..

맛없음

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일단 먹어봐서 맛없는거만 먹고살면 무병장수할수있음 근대 뭔의미

2024-01-20 점아이콘